O que é o IMC e como é calculado?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é um valor numérico calculado a partir da altura e do peso de uma pessoa. É amplamente utilizado como ferramenta de rastreio para identificar categorias de peso. A fórmula é: IMC = peso (kg) / altura (m)².
As categorias de IMC definidas pela OMS são: Abaixo do peso menos de 18.5, Peso normal 18.5–24.9, Sobrepeso 25–29.9, e Obeso 30 ou mais.
O IMC é uma ferramenta de rastreio útil, mas não mede diretamente a gordura corporal ou a saúde geral. Consulte sempre um profissional de saúde para uma avaliação completa.